腰椎間盤突出該如何恢復生活和運動-骨科
腰L5S1左側膨出壓迫神經導致左大腿後側疼痛每次絕對臥床一段時間後疼痛消失恢復正常但是一停止臥床恢復正常生活又會復發表現為左大腿後側疼痛（大部分狀況下沒有疼痛，但趴著姿勢時、站著尿尿用力時等狀況下會疼痛）還有就是腰部肌肉感覺僵硬不適無法放鬆請問病友我這種狀況該怎麼辦？是繼續臥床嗎但是臥床好了恢復正常生活又會這樣還是從現在就開始進行康復運動健身
發布於 2022-09-10 17:11
共有3個回答
你不是最好旳卻是我最珍惜旳ヽ
根據你描述的情況，建議急性期臥床休息，可以做一些針灸，推拿按摩，微波射頻等理療的方法治療，可以口服腰痛寧，甲鈷胺等治療。症狀緩解後，平時多做些腰背肌的功能鍛鍊，如小燕飛，或者是5點支撐的辦法，增加腰背肌力量，增加腰椎的穩定性。
追问
请问医生我现在的状况是别动绝对卧床休息还是开始进行康复运动比如吊单杠小燕飞麦肯基游泳之类的
回答
如果疼痛明显就卧床，症状消失就锻炼
回答於 2022-09-10 18:15
天塌下來，記住有你，陪涐看地動山搖
根據你的詳細描述考慮為腰椎間盤突出，一般考慮腰椎間盤突出患者平時注意臥硬板床休息，注意腰椎部位保暖，局部熱敷，考慮在疼痛急性期可以口服舒筋活血藥物，平時可以通過練習倒走燕飛動作，來增加腰背肌力量，改善腰椎間盤突出症狀
追问
医生你说的这些我都知道我想问的是我现在的状况是别动绝对卧床休息还是开始进行康复运动比如吊单杠小燕飞麦肯基
回答
建议定期复查拍片指导下一步功能练习
回答於 2022-09-10 21:46
以後我會天天到你家蹭飯去
您的情況考慮是患有腰椎間盤突出壓迫到神經所引起的，如果臥床休息以後症狀緩解，建議您平時不要乾重活，一定要多休息，但是現在的情況已經影響到了正常的生活，所以建議您最好考慮手術治療。
回答於 2022-09-11 01:45
問了“腰椎間盤突出該如何恢復生活和運動-骨科”的人還對以下問題感興趣
老衲曾經回眸一笑，迷得師太神魂顛倒
我父親是開出租車的，平時都一直保持坐姿，現在年紀大了以後，腰經常感覺痠疼難忍，無法長時間保持一個姿勢，晚上睡覺的時候，也很難保持平躺，醫生說這屬於腰椎間盤突出。
想得到怎樣的幫助：腰椎間盤突出能做甚麼運動？
發布於 2024-06-23 16:20
3個回答
只希望在不經意間，你會想起有我在一直陪著你╭ァ
腰椎間盤突出，腿腰疼，頭疼腰椎間盤突出，腿腰疼，頭疼腰椎間盤突出，腿腰疼，頭疼
發布於 2022-05-16 18:14
3個回答
錯過、不是任何人的過錯或是緣分未到
我最近覺得身體不舒服，尤其是在腰部和四肢疼痛更為明顯，嚴重影響我們平日的生活，睡覺的時候沒有睡意，大夫診治之後就說是患有腰椎間盤突出症。
想得到怎樣的幫助：腰椎間盤突出症的症狀有哪些？
發布於 2024-06-26 21:35
4個回答
提問者
失敗，在姐的字典裡沒有這個字。
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