膠原蛋白豐蘋果肌能保持多長時間

這種情況已經五六年了，剛開始是因為老師課上聲音一驚一乍的，被嚇過一次之後會留下陰影，就會很緊張，就怕她下一次會嚇到我，到了高中還是這樣，我實在受不了了，我就退學了，本以為退學會好點，沒想到越來越嚴重，現在早上起來偶爾心口隱隱作痛，每天上班都繃緊全身，放鬆不下來，有時候還會緊張到痙攣，肚子痛，很難受，我已經忘記放鬆的感覺是甚麼感受了，緊張的狀態就像是那種要放鞭炮，你站在旁邊捂著耳朵恐懼的緊張，請病友幫我看看這是甚麼情況

左側肱骨骨折是否一直都很疼？