上週週四和週五開始，晚上一點鐘睡覺，睡了四個小時就醒了，然後就睡不著了，一直持續到昨天。昨天我運動了一下，可能更累了，一點鐘睡覺，直接睡到七點，但我的頭還是很悶，然後大約兩小時後有一種恐慌的感覺，這需要檢查嗎？