怎麼判斷腳趾骨折多少時間能好

這種情況有好幾年了，每天都提不起精神，很乏力，不想動，不想做事，一天到晚心慌氣短，睡覺的時候心跳也快能聽到心跳聲，難以入睡，幾乎都是半夜才睡，睡覺時夢也多，還做噩夢，睡眠很淺一點動靜就會醒，之後就很難入睡，幾乎每次醒來都心跳快呼吸急促，過後才能稍微緩解，還會煩躁，醒來感覺沒睡一樣，平時也會心慌氣短時好時壞，頸椎不太好有耳鳴，耳鳴吵得要命根本睡不好，脾氣也大，就想發火，看到不爽的事就想發火，急躁，容易激動緊張，有時候手渾身發抖，睡覺的時候心跳快身體也會抖，每天都是煎熬，有時候會過分擔心害怕，疑心病也重，食慾也不好，容易腹脹，吃點東西就心慌呼吸快，太折磨人了，一天到晚難受，之前吃了抗焦慮抑鬱的藥也沒用，現在最主要的毛病就是心慌，呼吸急促，睡覺困難！