我母親今年48歲，身體不好血壓高，還有三高，糖尿病高血脂，上個月因糖尿病引起腦梗，我想請問醫生吃甚麼好！？能否給我發一下自己要避免吃甚麼，吃甚麼好，謝謝醫生拜託了謝謝醫生