上次和男朋友做愛的時候沒有避開危險期，沒想到卻懷孕了，月經推遲了一個多月才來的，我們兩個商量之後就去醫院做了人工流產的。 想得到怎樣的幫助：人工流產後應該注意哪些事項啊？

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請告訴我如何恢復母乳餵養，我想給我的孩子斷奶，我就是不想再餵母乳了，如何輕鬆斷奶？