有手淫習慣，最近幾天早上硬不起來，其它時間能硬起來但是一會兒就軟了，而且射精快。晚上偶爾盜汗，腰有點酸，有點氣短乏力。舌苔白。想問一下怎樣調理，五子衍宗丸可以吃嗎。

我20歲沒有結婚沒有生過孩子 想得到怎樣的幫助：乳房中間摸著是硬的正常嘛？