我父親最近總覺得頭暈、頭痛、頸項板緊，休息後又沒甚麼甚麼事了。但有時幹活後會劇烈頭痛、嘔吐，帶她去醫院看了一下，醫生說是得了高血壓，回家後注意飲食。 想得到怎樣的幫助：怎樣用食療減低血壓？

性別：女，年齡：36歲 卵巢囊腫腫瘤惡性的可能性有多大？