怎樣用食療減低血壓?
我父親最近總覺得頭暈、頭痛、頸項板緊,休息後又沒甚麼甚麼事了。但有時幹活後會劇烈頭痛、嘔吐,帶她去醫院看了一下,醫生說是得了高血壓,回家後注意飲食。
想得到怎樣的幫助:怎樣用食療減低血壓?
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發布於 2024-06-22 15:49
共有3個回答
當身體體格檢查確診,為高血壓的臨床病變表現情況,首先日常生活中保持低鹽低脂低膽固醇的飲食,增加體育鍛煉,以及配合聯合的降壓藥物進行治療,注意生活規律調整,促進血壓的平穩代謝。
回答於 2024-06-22 16:35
您好,根據您的情況,高血壓患者的飲食需要注意的是低鹽低鈉飲食,不要太鹹太油膩等,避免熬夜避免菸酒等,當然根據血壓的情況來選擇合適的降壓藥治療,把血壓控制好是關鍵。
回答於 2024-06-22 16:59
高血壓的食療方法主要要改變以前不良的飲食生活習慣,平時低鹽低脂飲食為主,多吃綠色蔬菜,不要吃辛辣,油膩,刺激的食物,多做戶外活動,適當減輕體重,作息規律,避免熬夜勞累。同時配合規律服用降壓藥物,定期複查。
回答於 2024-06-22 17:24
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