如何減少腿部

如何減少腿部
發布於 2022-12-22 16:14
共有3個回答
這種情況如果腿部緊繃的脂肪比較多的話,還需要適當的活動鍛鍊,可以選擇一些瑜伽體操,跑步鍛鍊等等,好了再注意一些清淡的,飲食方面也是能夠恢復的,全身減肥都能夠有效減掉腿。
回答於 2022-12-22 17:33
你可以選擇吸脂手術來瘦腿。吸脂手術可以有效減少腿部脂肪細胞的數量,瘦腿的效果比較明顯。而且腿部脂肪細胞數量減少後不會出現脂肪再生的問題,所以吸脂手術的效果一般可以永久保持。
回答於 2022-12-22 17:54
你好,想瘦腿,可以多做運動,躺在床上做空中騎行,效果也不錯,平時多按摩腿部,有氧做一些有氧運動,飲食清淡,不要吃高熱量高脂肪的食物,全身瘦了,腿自然就變瘦了,多吃新鮮蔬菜和水果
回答於 2022-12-22 19:03
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