男性怎麼減腿
男性怎麼減腿
發布於 2023-01-29 10:37
共有3個回答
時間會讓我們習慣了痛。
男性如果說有腿部肥胖這種情況，首先需要注意清淡一些，飲食適當的多活動鍛鍊觀察，看看嗯是否能夠改善，可以適當的做做一些游泳體操，打籃球等等運動方式。
回答於 2023-01-29 11:01
我寧願一輩子只有一個男主角，也不要一輩子有很多男配角
男性腿粗要對症治療，喜歡運動的男生可能腿部肌肉發達，引起腿粗，如果平時運動量不大，可能是由於脂肪堆積引起的，建議多做運動，比如打籃球，跑步，跳繩都是很好的運動，還要減少高熱量的食物的攝入，只有長期堅持減少脂肪堆積，才可以瘦腿。
回答於 2023-01-29 11:24
愛的火花燃燒了那些我美好的回憶。
可以做運動，多跑跑多跳跳，也可以做仰臥起坐，這樣都能夠消耗腿上的脂肪，從而達到瘦腿的效果，當然平時也可以多按摩多拍打，這樣有利於脂肪的消耗，還有可以用熱水多泡泡，讓肌肉放鬆然後再配合按摩，效果會更好一些，再不行就做吸脂手術比較快。
回答於 2023-01-29 13:00
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提問者
我沒有那麼多該死的時間去了解有關於你們的一切
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