減肚子是從兩側開始減嗎？

減肚子從兩測開始減，中間凸出能減下來嗎？

發布於 2023-04-07 08:38

共有3個回答

明天和意外，哪個會先來

那你指的是減肥運動嗎？你早上減肥運動呢？減肥的都是全身性的，一般來講，並不存在說我們通過局部的一個運動，將某一部位完全減下來，所以做一些全身性的運動，通過消耗一般來講都能起到很好的減肥效果

回答於 2023-04-07 08:59

歲不寒，無以知松柏，事不難，無以知小人

多揉擦腹部可以幫助減掉大肚子，每天都要做這樣的練習。再就是要堅持做體轉運動，轉的時候幅度要大一些，並且保持腰部和頸部挺直。除此之外，還需要合理搭配日常飲食，儘量吃脂肪含量少的食物，可以增加膳食纖維的攝入量。

回答於 2023-04-07 10:21

錯過了，到最後也只能讓自己別難過

你問的是一個減肥的問題，那麼，這個身高和體重一定要有一定的比例，才是一個健康的人，如果體重和身高不成比例就是肥胖了，應該減肥，這樣才比較健康，那麼，減肥是從哪個部位開始的？這個沒有特殊的規定，應該是慢慢全身都會減掉的。

回答於 2023-04-07 11:43

問了“減肚子是從兩側開始減嗎？”的人還對以下問題感興趣

提問者

提問

回答

關注者

7715

相關問題