肚子肉怎麼減
我是一名電腦操作員，因為工作關係，經常坐著，導致現在肚子變得特別大，有時候蹲下都感覺憋氣了，我就特別想把肚子上的肉減掉，我就每天自己堅持做仰臥起坐，多運動，堅持了很長時間都沒有效果。
想得到怎樣的幫助：肚子肉怎麼減
想得到怎樣的幫助：肚子肉怎麼減
發布於 2024-08-24 07:37
共有3個回答
我不介意你騙我，我介意的是你的謊話騙不了我
肚子上肉特別多，建議去醫院按摩、針灸減脂，但是飲食上也需要節制，儘量少吃油膩肥厚的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，同時也建議在家裡採取平板支撐、空中蹬自行車、做瑜伽等方法進行鍛鍊，但是必須堅持，否則特別容易半途而廢。
回答於 2024-08-24 08:44
如果世界沒有嘞，愛情也就不算甚麼嘞
由於工作性質引起的肚子贅肉過多的這種情況，建議一定格外的注意一下，平時可以通過一些抽脂的手術方式來進行緩解，症狀相對來說也比較好。同時建議飯後每天堅持兩個小時的走步和跑步運動，也有利於減掉肚子上的贅肉，建議堅持住。
回答於 2024-08-24 09:51
自先沉穩，而後愛人。
一般有腹圍增大的情況下考慮可能是由於飲食的原因所引起的，控制飲食不要過度的暴飲暴食，可以在餐前喝一杯清水，加速胃腸道的蠕動，同時不要久坐，適當的運動
回答於 2024-08-24 10:59
問了“肚子肉怎麼減”的人還對以下問題感興趣
提問者
每次被人罵完了之後都是晚上躺在床上的時候才想起來該怎麼還嘴
提問
3
回答
6
關注者
3925
相關問題
生完寶寶肚子大怎麼有效減肚子？
性別：女，年齡：25歲
肚子上的贅肉怎麼減？特來諮詢醫生？我是女生。
性別：女，年齡：23歲
昆明快速減肚子的方法昆明快速減肚子的方法尋求快速減肥瘦身方法，針灸減肥好嗎
感謝醫生為我快速解答――該如何治療和預防
水動力吸脂減肥瘦肚子怎麼做的啊
我生完孩子一年多了，當時自身的情況不能順產，所以做了剖腹產手術，現在腹部比較大，不知道的還以為我懷孕了，現在對於這個問題，我感到很困擾，不知道有甚麼方法可以減小肚子。本人平時忙著帶孩子，也沒甚麼時間去做運動，希望有經驗的朋友可以提供一些減小肚子的方法。
想得到怎樣的幫助：剖腹產後如何減小肚子？