肚子肉怎麼減
我是一名電腦操作員，因為工作關係，經常坐著，導致現在肚子變得特別大，有時候蹲下都感覺憋氣了，我就特別想把肚子上的肉減掉，我就每天自己堅持做仰臥起坐，多運動，堅持了很長時間都沒有效果。
想得到怎樣的幫助：肚子肉怎麼減
想得到怎樣的幫助：肚子肉怎麼減
發布於 2024-08-24 07:37
共有3個回答
我不介意你騙我，我介意的是你的謊話騙不了我
肚子上肉特別多，建議去醫院按摩、針灸減脂，但是飲食上也需要節制，儘量少吃油膩肥厚的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，同時也建議在家裡採取平板支撐、空中蹬自行車、做瑜伽等方法進行鍛鍊，但是必須堅持，否則特別容易半途而廢。
回答於 2024-08-24 08:44
如果世界沒有嘞，愛情也就不算甚麼嘞
由於工作性質引起的肚子贅肉過多的這種情況，建議一定格外的注意一下，平時可以通過一些抽脂的手術方式來進行緩解，症狀相對來說也比較好。同時建議飯後每天堅持兩個小時的走步和跑步運動，也有利於減掉肚子上的贅肉，建議堅持住。
回答於 2024-08-24 09:51
自先沉穩，而後愛人。
一般有腹圍增大的情況下考慮可能是由於飲食的原因所引起的，控制飲食不要過度的暴飲暴食，可以在餐前喝一杯清水，加速胃腸道的蠕動，同時不要久坐，適當的運動
回答於 2024-08-24 10:59
問了“肚子肉怎麼減”的人還對以下問題感興趣
最大的幸福莫過於這幾件事：有人信你
由於平時工作的時候都是坐著上班，久而久之小腹的贅肉也多了起來，平時憶沒時間鍛鍊，看著一向苗條的身材走形心裡很不是滋味。我試過很多方法都沒有用，我很希望能恢復身材。
想得到怎樣的幫助：肚子上的贅肉怎麼減？
發布於 2024-11-06 23:56
3個回答
提問者
每次被人罵完了之後都是晚上躺在床上的時候才想起來該怎麼還嘴
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