怎樣減背上的贅肉
如何減少背部脂肪
發布於 2022-09-22 15:08
共有3個回答
太陽照亮人生的路，月亮照亮心靈的路
減少背部脂肪可以通過控制飲食加有氧運動來改善。在飲食上可以減少熱量和脂肪的攝入，配合有氧運動是對背部脂肪的燃燒，也能達到瘦背的效果，如果運動方慢，也可以去醫院做局部埋線法
回答於 2022-09-22 16:46
人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下
減少背上肉的方法有1.全身減肥運動，如快走、慢跑、游泳、跳繩、騎自行車等，有利於燃燒脂肪，達到減肥瘦背的目的。2.背部按摩、針灸、拍打、刮痧等，促進背部血液循環，加速新陳代謝，達到減少背部肉的效果。3.避免久坐，正襟危坐等都有利於瘦背。4.控制飲食，不熬夜，保持良好的生活習慣。5.保持良好的生活習慣，保持大便通暢。5.做仰臥起坐運動。
回答於 2022-09-22 18:50
遺憾的是我愛的人現在已經不再我的身邊了
網友您好：背部脂肪較多有減肥的打算。可以增加運動量，提高身體的新陳代謝來燃燒體內的脂肪，多做運動如長跑、爬山、健美操等，同時配合控制飲食多吃蔬菜水果，少吃主食，或者去正規的健身房在教練的指導下進行正規訓練，達到健康減肥，減掉背部脂肪。
回答於 2022-09-22 20:17
問了“怎樣減背上的贅肉”的人還對以下問題感興趣
最大的幸福莫過於這幾件事：有人信你
由於平時工作的時候都是坐著上班，久而久之小腹的贅肉也多了起來，平時憶沒時間鍛鍊，看著一向苗條的身材走形心裡很不是滋味。我試過很多方法都沒有用，我很希望能恢復身材。
想得到怎樣的幫助：肚子上的贅肉怎麼減？
發布於 2024-11-06 23:56
3個回答
君記我一瞬，我念君半生。
性別：女，年齡：25歲
肚子上的贅肉怎麼減？特來諮詢醫生？我是女生。
發布於 2022-05-08 04:34
7個回答
並非我的年少無知，只想保留那僅存的一點點天真
性別：男，年齡：25歲
背上皮膚外面長個肉包軟軟的
一個說是纖維瘤一個說是贅生物 激光 或者開刀
到底是甚麼 那種處理方式比較好些
發布於 2022-05-07 09:39
3個回答
千萬別像你爸一樣這輩子都沒成為學霸
我屬於易胖體質，一直在減肥，但是肚子上的贅肉一直讓我頭疼，贅肉穿衣服的時候特別明顯，特別羨慕別人的好身材，想找到一種很快減掉贅肉的方法。
想得到怎樣的幫助：如何減小腹最快最有效？
發布於 2024-07-26 11:55
3個回答
提問者
笑出來的、就是陽光。
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