最近兩三天手指起白皮，不痛不癢，弄破後沒有流膿流水甚麼的，沒甚麼感覺

最近一段時間明顯感覺身體虛弱了不少。事情沒做多久就覺得乏力，累，臉上也是青黃青黃的，沒甚麼血色。因為月經不調去看了中醫說我有氣血不足開了中藥在吃。自己還想通過平時的飲食來補一補，想知道有哪些食物能補氣血。 想得到怎樣的幫助：女人吃甚麼補氣血？

治高血壓心絞痛能長期服用嗎

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