女人吃甚麼補氣血？
最近一段時間明顯感覺身體虛弱了不少。事情沒做多久就覺得乏力，累，臉上也是青黃青黃的，沒甚麼血色。因為月經不調去看了中醫說我有氣血不足開了中藥在吃。自己還想通過平時的飲食來補一補，想知道有哪些食物能補氣血。
想得到怎樣的幫助：女人吃甚麼補氣血？
想得到怎樣的幫助：女人吃甚麼補氣血？
發布於 2024-06-23 16:01
共有3個回答
等待不是為了你能回來，而是找個藉口不離開
1、可以用蓮藕，一頭切開，糯米浸泡5～6小時，塞入藕孔中，把切下來的藕用牙籤固定住桂圓、大棗同煮，煮爛後加入紅糖食用並喝湯；2、羊肉加入太子參、當歸、生薑同煮，吃肉喝湯。
回答於 2024-06-23 16:23
你應該蠻好吃的。
您好！從您描述的情況來看，從中醫的角度來說，如果確定是氣血兩虛的這種情況的話，那麼通過中藥來調理效果已經是比較好的。而平時的食物的話，主要可以多吃山藥，豬血等。一般來說食物治療的話，效果並不是特別的好。
回答於 2024-06-23 16:44
愛你的人不一定能等你，但願意等你的人一定很愛你
月經不調，氣血不足可以喝紅棗蓮子羹，雞湯，純牛奶，雞蛋，紅糖薑茶，人參黃氏泡水，在飲食上也可以多吃一些小米粥，玉米粥，各種豆製品，動物肝臟，羊肉，雞肉，魚，牛肉，各種的蔬菜，白菜，菠菜，捲心菜哦，菜花，紫甘藍等。
回答於 2024-06-23 18:03
問了“女人吃甚麼補氣血？”的人還對以下問題感興趣
人要是無聊阿，鼻涕泡都能拿來玩會
人工流產一個月了，吃甚麼補氣血又快又好？有沒有沒甚麼副作用的補氣血的藥物？
發布於 2022-07-20 07:49
5個回答
也許是真的不合適，我們之間根本就不存在那所謂的感情
我剛生了孩子不久，我孩子是剖腹產，身體恢復的不是很好。臉色很差，因該是氣血不好，不知道吃哪些食物可以補氣血？
想得到怎樣的幫助：用甚麼方法補氣血好呢？
發布於 2024-06-25 21:42
3個回答
提問者
你讓我滾，我滾了，你讓我回來，對不起
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想得到怎樣的幫助：補氣血一般吃甚麼比較好呢？
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