你吃甚麼食物來補充氣血？
你吃甚麼食物來補充氣血？
發布於 2022-08-19 20:52
共有3個回答
想愛是毒藥，分手是解藥。
動物的肝臟是一種典型的血液食品。動物肝臟含有豐富的血紅素鐵，在人體中的吸收率很高。此外，紅棗以及紅糖也是滋養氣血的好食物。
回答於 2022-08-19 21:20
是那幾天、你牽著我走出寂寞，送給我溫暖
你好 日常生活中可以多吃紅棗、蓮藕、龍眼、荔枝、桂圓、蓮子、山藥、牛肉、羊肉、豬肉、粳米、木耳、黑米、核桃、花生、雞蛋、小米、黃米、蛋黃、瘦肉、大豆、排骨、鯉魚、豬肝、狗肉等食物。
回答於 2022-08-19 22:32
謝謝你的謊言把一輩子壓縮到了一年
補血的食物有肉桂、紅糖、大棗、胡蘿蔔、黑芝麻等。其中，肉桂富含鐵、維生素A、B族維生素、蔗糖等。它具有補益心脾、養血安神的作用。對氣血不足、心血虧損引起的貧血、心悸、失眠、健忘、頭暈、老年性眩暈等症狀有很好的療效。大棗味甘、性溫，具有補中益氣、養血安神、健脾和胃的功效。婦女因經血過多引起的貧血，喝紅棗水可以改善臉色蒼白、手腳冰涼等症狀。紅糖味甘，性溫，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用，適合中氣不足、體質虛寒、食慾不振者飲用。
回答於 2022-08-20 00:05
問了“你吃甚麼食物來補充氣血？”的人還對以下問題感興趣
也許是真的不合適，我們之間根本就不存在那所謂的感情
我剛生了孩子不久，我孩子是剖腹產，身體恢復的不是很好。臉色很差，因該是氣血不好，不知道吃哪些食物可以補氣血？
想得到怎樣的幫助：用甚麼方法補氣血好呢？
發布於 2024-06-25 21:42
3個回答
你讓我滾，我滾了，你讓我回來，對不起
最近一段時間明顯感覺身體虛弱了不少。事情沒做多久就覺得乏力，累，臉上也是青黃青黃的，沒甚麼血色。因為月經不調去看了中醫說我有氣血不足開了中藥在吃。自己還想通過平時的飲食來補一補，想知道有哪些食物能補氣血。
想得到怎樣的幫助：女人吃甚麼補氣血？
發布於 2024-06-23 16:01
3個回答
人要是無聊阿，鼻涕泡都能拿來玩會
人工流產一個月了，吃甚麼補氣血又快又好？有沒有沒甚麼副作用的補氣血的藥物？
發布於 2022-07-20 07:49
5個回答
雖然偶爾也有疲倦之時，但總會被期盼與美好帶走
性別：男，年齡：46歲
氣血虛應該怎樣補?食療可嗎?可以進補哪些食物.怎樣食用?謝謝!
發布於 2022-05-12 19:15
3個回答
沒有任何一個人會永遠永遠屬於你
我平時吃的很少，有經常的感冒，我很瘦，臉色很黃，整個人看起來沒一點的精神，都說我氣血不好，不知道吃些甚麼有幫助。
想得到怎樣的幫助：吃甚麼水果可以補氣血呢？
發布於 2024-08-20 09:51
3個回答
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不愛就是不愛了 沒必要說 你很好 我不配
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