前幾天我跟我的幾個朋友到外地去玩，我們都非常的開心，但是前天我總是覺得自己的腰脊椎非常的痛，所以我們就趕緊回來了，大家都因為我沒有玩的盡興，這讓我非常的苦惱。現在我非常的想知道為甚麼我的腰脊椎會那麼的痛。 想得到怎樣的幫助：腰椎疼是怎麼回事？