我最近不知道為甚麼很焦慮，睡不著，一想到睡覺就煩，我媽給我買了一個SleepBa睡眠軟糖，說是有幫助，我看裡面主要是氨基丁酸和棗仁，吃了以後感覺有點用，請問這兩個東西可以長期吃嗎？還是說我好了以後就不需要吃了？

推遲了八天，大姨媽還沒來，今年15歲了最近胃口還可以，前幾天白帶有點黃，後面白帶有點豆腐渣樣的

不痛不癢，請問這是甚麼情況啊，實在看不出來啊