失眠和焦慮服用Sleep Buds睡眠軟糖
我最近不知道為甚麼很焦慮，睡不著，一想到睡覺就煩，我媽給我買了一個SleepBa睡眠軟糖，說是有幫助，我看裡面主要是氨基丁酸和棗仁，吃了以後感覺有點用，請問這兩個東西可以長期吃嗎？還是說我好了以後就不需要吃了？
發布於 2022-09-09 01:44
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世界如此悲哀，可是還是有人活的自由自在
你最近一段時間睡眠不好，感覺睡覺的時候很焦慮，很煩躁，吃了這個軟糖以後睡眠好了，這種情況下可以繼續吃。 你吃的軟糖的主要成分是氨基丁酸和酸棗，只能夠補充維生素，有補血益氣的作用，對促進睡眠也有好處。中藥治療一般不會有明顯的藥物副作用，只能堅持服用一段時間。還可以從飲食睡眠習慣上進行調整，平時少吃辛辣刺激的食物，多運動。
回答於 2022-09-09 03:20
你為甚麼要在熟悉我後又要離開我？
你最近感覺到莫名其妙的焦慮睡不著覺，像這種情況最好去專業的精神衛生中心就醫，讓心理醫生實際看看，最好讓醫生確診一下，可以適當服用一些抗焦慮的藥物和助眠的藥物，不要盲目的吃一些自己的保健品。可以適當服用一些抗焦慮的藥物和助眠的藥物，不要盲目自己吃一些保健品。如果你各方面都很好，那就不要繼續吃了，可以逐漸減下來，但這個東西在臨床上用不到，醫生不敢對你說是好是壞啊。
回答於 2022-09-09 04:26
若你喜歡溫柔如水，樂意為你拔出所有尖刺磨平所有稜角
你現在出現了焦慮和失眠，你需要做的第一件事是在心理上對抗睡眠。睡眠是一件很自然的事情，困了就自然睡覺。你有焦慮，你可以做一個放鬆的練習。 睡了就吃睡眠軟糖。你可以吃一段時間，讓你睡得更好，然後不要經常吃，或者在你睡得不好的時候用一些，在你睡得好的時候不用。這是一種保健品。
回答於 2022-09-09 05:47
希望合適，和喜歡能撞個滿懷。
最近莫名其妙地產生了焦慮情緒，一想到睡覺就煩躁不安，影響睡眠。我媽媽買了睡吧睡眠軟糖，希望它能緩解失眠的症狀。 睡眠吧睡眠軟糖主要是氨基酸和棗仁成分，這個是可以提到安神助眠的作用。建議你做個心理評估，如果是輕度焦慮，可以用這種保健品或中藥緩解焦慮和失眠。
回答於 2022-09-09 07:30
問了“失眠和焦慮服用Sleep Buds睡眠軟糖”的人還對以下問題感興趣
我想的不是你，是曾經掏心掏肺的自己
好幾年前一直斷斷續續失眠，最近晚上又開始睡不著，睡著了也做夢，然後最近在吃睡巴睡眠軟糖，是酸棗仁和氨基丁酸，吃了感覺睡得沉一點了，這兩種東西對身體沒有副作用吧？如果睡得好了是不是就可以不吃了，
發布於 2022-09-13 15:21
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每次不開心逗我的人是你，每次不開心甩我的人也
兩三個月前開始，晚上就躺著睡不著，感覺也沒甚麼壓力就是睡不著，後來吃了睡巴睡眠軟糖，裡面主要是氨基丁酸和酸棗仁，這兩個東西能長期吃吧，最近好了點要適當的減量嗎？
發布於 2022-09-05 10:47
3個回答
你是我的唯一，而我卻只能做你的之一
失眠一開學在宿舍就睡不著，晚上有點動靜就醒了，吃的舍友的睡巴睡眠軟糖，吃了幾天感覺有點用，這個沒有副作用吧，氨基丁酸和酸棗仁
發布於 2022-09-11 00:08
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淚水洗刷過我們曾模糊的愛情，如今那麼清晰那麼純粹
從開學到現在，睡眠質量太差了一晚上醒好幾次，感覺一直都睡不沉，現在在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖，吃著感覺比以前好多了，因為本人睡眠一直都不是很好，想長期吃，可以嗎？
發布於 2022-09-14 14:21
3個回答
流星雨本來就不多，能陪你去看的那個人也比較少
之前晚上嚴重失眠睡不著，吃了睡巴軟糖之後晚上睡得著了，要不要繼續吃？停了之後會不會又睡不著
發布於 2022-08-05 12:19
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總是容易被往事打動 總是為了你心痛
晚上睡覺，睡著睡著總是突然驚醒，現在正在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖，感覺會好一些，想在喝點安神茶，他倆會有衝突嗎？
發布於 2022-09-13 20:13
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你曾說過永遠愛我，不會讓我傷心難過
半夜醒了之後就睡不著了，現在在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖，感覺半夜不怎麼醒了但是有時候會感覺睡不夠，是吃太多了嗎？還是就是身體累
發布於 2022-09-16 08:30
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一個人一個房間充斥著滿滿的孤單和無止境的想念
晚上睡覺的時候特別容易醒，一晚上醒好幾次，睡不沉，有時候還是突然醒，醒來之後心跳特別快，吃了一段時間睡巴睡眠軟糖，他裡面主要是氨基丁酸跟酸棗仁，吃了感覺好了些，但是晚上還是會醒個一兩次，我現在還要繼續吃嗎？
發布於 2022-09-10 15:41
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一個人難過的是，音樂是最好的療傷藥
半夜總是睡不沉，容易做夢然後一晚上醒好幾次，朋友介紹吃了睡巴睡眠軟糖感覺有用，睡得好了有段時間了，能不能停了啊，停了會不會又睡不好了？
發布於 2022-08-29 08:32
3個回答
明明說著看開了，卻總是在微笑沉醉時輸給了現實
晚上睡覺的時候腦子總是胡思亂想，特別困也睡不著，後來吃的睡巴氨基丁痠軟糖，感覺睡得會好一些了。平時晚上也泡泡腳，這個能一直吃嗎？好了是不是就不用吃了
發布於 2024-03-02 20:33
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提問者
很多人已經不相信愛情了，你也是嗎？
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