服用Sleep Buddies睡眠軟糖後,晚上容易醒來

晚上睡覺的時候特別容易醒,一晚上醒好幾次,睡不沉,有時候還是突然醒,醒來之後心跳特別快,吃了一段時間睡巴睡眠軟糖,他裡面主要是氨基丁酸跟酸棗仁,吃了感覺好了些,但是晚上還是會醒個一兩次,我現在還要繼續吃嗎?
發布於 2022-09-10 15:41
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從你的描述知道,你出現了睡眠質量差,容易醒的現象,服用藥物有改善,但是晚上還是會醒一兩次,這種情況可以繼續服用藥物。            這種情況建議你可以繼續服用藥物,同時一定要注意平時自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,每天進行適量的運動,多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,保持情緒穩定,心情愉快,堅持治療和調節一定會好起來的。
回答於 2022-09-10 17:28
女士你好,從你的描述來看啊,你的情況還是屬於焦慮引起的睡眠障礙。你所吃的糖果在某種意義上是可以的。但是這種糖果不建議長期使用。可以在短時間內使用。 你目前的情況需要進一步明確診斷。我們需要進一步瞭解你的整個病情。考慮在明確診斷後如何處理你的問題。從描述的情況來看,建議可以先考慮心理治療。這應該還是比較合適的。
回答於 2022-09-10 18:12
你好,從你的敘述中我們知道,在你的情況下,每天因為睡眠不好,你會服用Sleepba睡眠軟糖。 這個SleepBa睡眠軟糖最好不要長期服用,長期服用會產生依賴性。首先,建議你做到生活規律,不熬夜,按時睡覺,睡前不喝濃茶和咖啡等飲料,不看手機和看電視。第二,加強體育鍛煉,鍛鍊可以緩解壓力,提高睡眠質量。第三最好去看精神心理醫生,在精神心理醫生的協助下用藥治療。
回答於 2022-09-10 19:06
問了“服用Sleep Buddies睡眠軟糖後,晚上容易醒來”的人還對以下問題感興趣
晚上睡覺,睡著睡著總是突然驚醒,現在正在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖,感覺會好一些,想在喝點安神茶,他倆會有衝突嗎?
發布於 2022-09-13 20:13
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晚上睡覺睡眠淺,容易驚醒,驚醒後很難睡著,有2年左右
發布於 2023-06-26 01:44
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半夜總是睡不沉,容易做夢然後一晚上醒好幾次,朋友介紹吃了睡巴睡眠軟糖感覺有用,睡得好了有段時間了,能不能停了啊,停了會不會又睡不好了?
發布於 2022-08-29 08:32
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兩三個月前開始,晚上就躺著睡不著,感覺也沒甚麼壓力就是睡不著,後來吃了睡巴睡眠軟糖,裡面主要是氨基丁酸和酸棗仁,這兩個東西能長期吃吧,最近好了點要適當的減量嗎?
發布於 2022-09-05 10:47
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失眠一開學在宿舍就睡不著,晚上有點動靜就醒了,吃的舍友的睡巴睡眠軟糖,吃了幾天感覺有點用,這個沒有副作用吧,氨基丁酸和酸棗仁
發布於 2022-09-11 00:08
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最近莫名其妙的就很焦慮,睡不著,一想到睡覺就煩,我媽給我弄來了個睡巴睡眠軟糖來說吃了有用,我看裡面主要是氨基丁酸和酸棗仁,吃了感覺有點用,這兩個東西能長期吃嗎?還是好了就不用吃了
發布於 2022-09-09 01:44
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好幾年前一直斷斷續續失眠,最近晚上又開始睡不著,睡著了也做夢,然後最近在吃睡巴睡眠軟糖,是酸棗仁和氨基丁酸,吃了感覺睡得沉一點了,這兩種東西對身體沒有副作用吧?如果睡得好了是不是就可以不吃了,
發布於 2022-09-13 15:21
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從開學到現在,睡眠質量太差了一晚上醒好幾次,感覺一直都睡不沉,現在在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖,吃著感覺比以前好多了,因為本人睡眠一直都不是很好,想長期吃,可以嗎?
發布於 2022-09-14 14:21
3個回答
半夜醒了之後就睡不著了,現在在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖,感覺半夜不怎麼醒了但是有時候會感覺睡不夠,是吃太多了嗎?還是就是身體累
發布於 2022-09-16 08:30
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之前晚上嚴重失眠睡不著,吃了睡巴軟糖之後晚上睡得著了,要不要繼續吃?停了之後會不會又睡不著
發布於 2022-08-05 12:19
3個回答