有了Sleep Buds睡眠軟糖,晚上就睡不好了

兩三個月前,開始晚上躺著睡覺,感覺沒甚麼壓力就是睡不著,後來吃了睡霸睡軟糖,裡面主要是氨基丁酸和酸棗,這兩樣東西可以長期吃嗎,最近好了就適當減量?
發布於 2022-09-05 10:47
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你在兩三個月前開始失眠,晚上躺在床上睡不著,無法控制自己的反芻。服用這種睡眠軟糖後,你覺得睡眠質量有所提高,所以可以再堅持服用一段時間。 你說這個軟糖的主要成分是氨基丁酸和酸棗仁。酸棗仁是一種中成藥,具有鎮靜助眠的作用。這種軟糖不是精神類的助眠藥,一般沒有明顯的藥物副作用,所以你可以堅持服用一段時間,然後逐漸減少藥量。
回答於 2022-09-05 11:54
睡吧睡眠軟糖主要是一種中成藥,可以長期服用來調節睡眠,沒有大的副作用。 如果睡眠有改善,當然最好是能夠減少劑量,或者不使用該藥。畢竟是藥三分毒,都需要通過肝臟和腎臟進行代謝和排洩。
回答於 2022-09-05 13:44
你好,根據你的描述,自己目前的表現,自己兩三個月開始出現晚上睡不著,感覺沒有壓力但就是睡不著,吃助眠軟糖可以緩解,只是最好不要突然減少量。 由於造成睡眠質量差的原因很多,首先應該找出病因採取針對病因的調理,現在這種情況只能緩解當時的睡眠,建議養成良好的生活習慣和規律的休息時間,合理飲食和營養均衡,勞逸結合進行觀察。
回答於 2022-09-05 14:07
問了“有了Sleep Buds睡眠軟糖,晚上就睡不好了”的人還對以下問題感興趣
從開學到現在,睡眠質量太差了一晚上醒好幾次,感覺一直都睡不沉,現在在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖,吃著感覺比以前好多了,因為本人睡眠一直都不是很好,想長期吃,可以嗎?
發布於 2022-09-14 14:21
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最近莫名其妙的就很焦慮,睡不著,一想到睡覺就煩,我媽給我弄來了個睡巴睡眠軟糖來說吃了有用,我看裡面主要是氨基丁酸和酸棗仁,吃了感覺有點用,這兩個東西能長期吃嗎?還是好了就不用吃了
發布於 2022-09-09 01:44
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晚上睡覺,睡著睡著總是突然驚醒,現在正在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖,感覺會好一些,想在喝點安神茶,他倆會有衝突嗎?
發布於 2022-09-13 20:13
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好幾年前一直斷斷續續失眠,最近晚上又開始睡不著,睡著了也做夢,然後最近在吃睡巴睡眠軟糖,是酸棗仁和氨基丁酸,吃了感覺睡得沉一點了,這兩種東西對身體沒有副作用吧?如果睡得好了是不是就可以不吃了,
發布於 2022-09-13 15:21
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失眠一開學在宿舍就睡不著,晚上有點動靜就醒了,吃的舍友的睡巴睡眠軟糖,吃了幾天感覺有點用,這個沒有副作用吧,氨基丁酸和酸棗仁
發布於 2022-09-11 00:08
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半夜醒了之後就睡不著了,現在在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖,感覺半夜不怎麼醒了但是有時候會感覺睡不夠,是吃太多了嗎?還是就是身體累
發布於 2022-09-16 08:30
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晚上睡覺的時候特別容易醒,一晚上醒好幾次,睡不沉,有時候還是突然醒,醒來之後心跳特別快,吃了一段時間睡巴睡眠軟糖,他裡面主要是氨基丁酸跟酸棗仁,吃了感覺好了些,但是晚上還是會醒個一兩次,我現在還要繼續吃嗎?
發布於 2022-09-10 15:41
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半夜總是睡不沉,容易做夢然後一晚上醒好幾次,朋友介紹吃了睡巴睡眠軟糖感覺有用,睡得好了有段時間了,能不能停了啊,停了會不會又睡不好了?
發布於 2022-08-29 08:32
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最近睡眠不好,大夫建議吃開艾斯挫侖,怎麼賣的,最近睡眠不好,大夫建議吃開艾斯挫侖,怎麼賣的,
發布於 2022-09-18 06:02
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晚上睡覺的時候腦子總是胡思亂想,特別困也睡不著,後來吃的睡巴氨基丁痠軟糖,感覺睡得會好一些了。平時晚上也泡泡腳,這個能一直吃嗎?好了是不是就不用吃了
發布於 2024-03-02 20:33
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