我半夜會被夢驚醒，但服用睡神寶典後就好了。
半夜總是睡不沉，容易做夢然後一晚上醒好幾次，朋友介紹吃了睡巴睡眠軟糖感覺有用，睡得好了有段時間了，能不能停了啊，停了會不會又睡不好了？
發布於 2022-08-29 08:32
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在車上我喜歡靠著窗邊，因為這樣我哭側過頭別人就看不到了
如果吃這個藥對你有效果，那麼建議你繼續服用一段時間來調整。我們說一個人的睡眠問題，往往和一個人的精神和心理的焦慮有很大的關聯，除了平時吃藥幫助之外，你可以通過增加體力活動的時間來改善生活，也做一些相應的調整。當然首先要對自己目前的這種情況有一個清醒的認識，如果在相當長的時間內改善不明顯或者情況越來越嚴重，那麼建議去醫院的心理科就診。
回答於 2022-08-29 08:52
如果那麼容易割捨，我又何必念念不忘
你好小夥子，從你描述的情況來看，這種狀況呢，還是一個睡眠相關的問題。不知道你這樣的狀況是從甚麼時候開始出現的，到現在有多長時間了？我們說這種睡眠的問題，通常還是和一個人精神心理情緒上的焦慮狀況是有著緊密的相關性的。 如果你在服用這種軟糖對你有效果的話。並且這段時間呢，睡眠有很大的改善。那麼你可以嘗試著一下。停止服用這種軟糖，看看睡眠的狀況。如果這種狀況呢還持續的存在，那麼到時候可以服用一點中成藥調整一下。
回答於 2022-08-29 10:37
女人不是奧利奧，請不要扭一扭，舔一舔
看完敘述分析後，根據症狀來考慮，這個年齡段的睡眠障礙，一般是與生活和工作壓力過大，考慮問題過多，精神緊張造成的。應該先找到失眠的原因，才能從根本上解決失眠的症狀。 關於睡眠軟糖，其實就是無糖褪黑素，雖然對失眠有一定的輔助作用，不主張年輕人服用。如果長期服用超過一個月，就會成癮，然後對性功能有一定影響。
回答於 2022-08-29 11:41
問了“我半夜會被夢驚醒，但服用睡神寶典後就好了。”的人還對以下問題感興趣
總是容易被往事打動 總是為了你心痛
晚上睡覺，睡著睡著總是突然驚醒，現在正在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖，感覺會好一些，想在喝點安神茶，他倆會有衝突嗎？
發布於 2022-09-13 20:13
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你曾說過永遠愛我，不會讓我傷心難過
半夜醒了之後就睡不著了，現在在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖，感覺半夜不怎麼醒了但是有時候會感覺睡不夠，是吃太多了嗎？還是就是身體累
發布於 2022-09-16 08:30
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我想的不是你，是曾經掏心掏肺的自己
好幾年前一直斷斷續續失眠，最近晚上又開始睡不著，睡著了也做夢，然後最近在吃睡巴睡眠軟糖，是酸棗仁和氨基丁酸，吃了感覺睡得沉一點了，這兩種東西對身體沒有副作用吧？如果睡得好了是不是就可以不吃了，
發布於 2022-09-13 15:21
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一個人一個房間充斥著滿滿的孤單和無止境的想念
晚上睡覺的時候特別容易醒，一晚上醒好幾次，睡不沉，有時候還是突然醒，醒來之後心跳特別快，吃了一段時間睡巴睡眠軟糖，他裡面主要是氨基丁酸跟酸棗仁，吃了感覺好了些，但是晚上還是會醒個一兩次，我現在還要繼續吃嗎？
發布於 2022-09-10 15:41
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每次不開心逗我的人是你，每次不開心甩我的人也
兩三個月前開始，晚上就躺著睡不著，感覺也沒甚麼壓力就是睡不著，後來吃了睡巴睡眠軟糖，裡面主要是氨基丁酸和酸棗仁，這兩個東西能長期吃吧，最近好了點要適當的減量嗎？
發布於 2022-09-05 10:47
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很多人已經不相信愛情了，你也是嗎？
最近莫名其妙的就很焦慮，睡不著，一想到睡覺就煩，我媽給我弄來了個睡巴睡眠軟糖來說吃了有用，我看裡面主要是氨基丁酸和酸棗仁，吃了感覺有點用，這兩個東西能長期吃嗎？還是好了就不用吃了
發布於 2022-09-09 01:44
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淚水洗刷過我們曾模糊的愛情，如今那麼清晰那麼純粹
從開學到現在，睡眠質量太差了一晚上醒好幾次，感覺一直都睡不沉，現在在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖，吃著感覺比以前好多了，因為本人睡眠一直都不是很好，想長期吃，可以嗎？
發布於 2022-09-14 14:21
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你是我的唯一，而我卻只能做你的之一
失眠一開學在宿舍就睡不著，晚上有點動靜就醒了，吃的舍友的睡巴睡眠軟糖，吃了幾天感覺有點用，這個沒有副作用吧，氨基丁酸和酸棗仁
發布於 2022-09-11 00:08
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明明說著看開了，卻總是在微笑沉醉時輸給了現實
晚上睡覺的時候腦子總是胡思亂想，特別困也睡不著，後來吃的睡巴氨基丁痠軟糖，感覺睡得會好一些了。平時晚上也泡泡腳，這個能一直吃嗎？好了是不是就不用吃了
發布於 2024-03-02 20:33
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你快樂的根源，是我的痛苦。
半夜經常驚醒，醒了以後感覺睡了一晚上，其實才睡不到兩個小時，感覺很累，睡眠不足，天天如此。
發布於 2022-08-20 01:58
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提問者
一個人難過的是，音樂是最好的療傷藥
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之前晚上嚴重失眠睡不著，吃了睡巴軟糖之後晚上睡得著了，要不要繼續吃？停了之後會不會又睡不著
近期睡眠不好，每天都會做夢，有時會夢到自己害怕的事情，昨天一晚上感覺沒有進入深度睡眠，半夜3點多處於清醒狀態，但還是做夢，是怎麼回事，怎樣可以改善
晚上睡覺睡眠淺，容易驚醒，驚醒後很難睡著，有2年左右
半夜4、5點總是醒，然後就睡不著了。怎麼辦
睡眠質量不好，總做夢，容易驚醒，有時候一晚上醒好幾次，心悸心慌，有時候心跳特別快