前列腺增生患者多吃甚麼好？

晚上睡覺的時候特別容易醒，一晚上醒好幾次，睡不沉，有時候還是突然醒，醒來之後心跳特別快，吃了一段時間睡巴睡眠軟糖，他裡面主要是氨基丁酸跟酸棗仁，吃了感覺好了些，但是晚上還是會醒個一兩次，我現在還要繼續吃嗎？

這幾天嗓子有點疼，一邊臉疼，太陽穴也疼，最裡面的上面好像長了一顆小牙，摸上去有牙的感覺，旁邊有點腫，最裡面的下面沒有牙，但鼓起了一個包。不知道里面是不是牙齒，牙齒不疼，但是臉上和嘴邊肉疼，好像有點發炎，第一次長這樣，只能吃消炎藥和牙疼藥可以，智齒可以不拔嗎？

醫生幫我看看哪個是最低心率33，但平均心率59

醫生您好！我月經規律（上次月經2022.1.7，這次是2022.2.9)，無痛經，小腹輕微墜脹感（排便正常，但是有淋漓不盡之感。）早上九點墊的衛生巾，剛剛換了。請病友幫我看看兩個多小時的經量和顏色正常嗎？我比較怕冷，但是因為上火不敢烤火。請問這種經量我是否可以用熱水泡腳?期待您的回覆！謝謝！