失眠，睡眠時間短，希望能睡個好覺
失眠，睡眠時間短，早上5點就醒了，睡不著。
發布於 2022-07-12 07:36
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很多事情不能自己掌控，即使再孤單再寂寞
那麼這種情況應該適當調整，如果經常失眠，看是不是需要改善各方面的生活方式？比如說壓力太大，需要調整壓力，可以適當服用一些鎮靜安神的藥物，比如四味安神口服液等等，看看效果如何。
回答於 2022-07-12 08:48
因為熱愛夢想，所以一切為了夢想的付出都是值得的
你好，這種情況考慮是屬於植物神經紊亂後會形成這些症狀的出現，對於這種情況要保證充足的睡眠時間，同時可以適當選擇一副谷胱甘肽藥物調理，對於後期恢復和鞏固治療效果比較明顯。建議多注意觀察
回答於 2022-07-12 09:19
對人恭敬，就是在莊嚴你自己。
白天一定要積極開展工作，晚上累了容易休息，睡前不要胡思亂想，學會放鬆自己的心情，不要給自己壓力也可以少喝水睡前可以喝溫牛奶幫助睡眠。
回答於 2022-07-12 10:41
問了“失眠，睡眠時間短，希望能睡個好覺”的人還對以下問題感興趣
那個讓你刻骨銘心的名字始終不是我
性別：女，年齡：53歲
睡眠不足睡覺時間較短夜晚失眠晚上感覺眼睛乾澀想睡覺躺下卻又睡不著，直到深夜十一二點甚至到凌晨一兩點才睡著，白天還會聽家人說自己前半夜迷迷糊糊發出哼哼的聲音
發布於 2022-05-07 02:45
5個回答
甚麼是郟裁從質o奈？o言的相Γ欠褚L白
性別：女，年齡：25歲
近短時間我經常失眠，每天都是睡四五個小時醒了之後就難以入睡了，那是甚麼原恩
發布於 2022-05-07 13:37
3個回答
一個人不管怎樣的努力去掩蓋自己的過去
你好，我的孩子15歲怎麼無法睡眠了，一到11點才睡下但到第二天12點才能醒，而且總是睡不著覺，一晚上都無法睡下
發布於 2022-04-15 20:00
2個回答
我真的沒有很想你，我只是在我不想想你的時候想起你
每天晚上睡不著覺。躺著床上也睡不著。。怎麼辦啊好久了這種情況。。
發布於 2022-08-13 13:40
4個回答
提問者
時間詮釋一切，卻詮釋不了心裡的傷
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