我剛生完寶寶不久，一直母乳餵養，最近這幾天有點上火了，老是感覺嗓子疼，還有點腫。去醫院檢查，一生讓平時多喝些水，多吃一些蔬菜水果，可是我還在餵奶，怕影響孩子。 想得到怎樣的幫助：哺乳期上火怎麼辦