近段時間間歇性心情低沉，失落，有抑鬱傾向，焦慮，自我厭惡，沒有安全感，有時候會煩躁，坐立不安，還會失眠，心臟有時候會突然加快，胸悶，鼻孔堵塞，現實生活中不想和別人交流，認為說話很累，網絡聊天倒是沒事，請問我是出現甚麼問題了嗎？