最近頭暈的厲害，以前就早上會有點暈，但是現在感覺情況加重了，晚上有的時候睡不著覺，感覺頭也疼，有點暈暈的症狀，現在就是白天有吃治療頭暈的藥，這個症狀大概有一週多的時間了，平常的身體素質還是不錯的，就是這一段時間才開始的。 想得到怎樣的幫助：頭暈是怎麼回事及治療護理方法有哪些？