我的腿上有幾個發亮的，感覺周圍有一個小凸起，是紅色的。

她是一個女醫生，平時因為太忙，一般都會有低血糖，忙的時候只能吃麵條，低血糖厲害的時候拿著蘇泊爾的手都發抖，覺得這不是一個解決問題的辦法。大家說說平時應該如何保健療養注意甚麼？