我可能是工作時姿勢的問題，一直以來就腰疼，最近更是四肢無力，感覺僵硬不靈活，去醫院拍片檢查完，醫生說我是椎管狹窄，建議手術治療比較徹底，可是我擔心做了手術，萬一術後恢復的不好，那麼生活就無法自理了，想採用保守的治療方法 想得到怎樣的幫助：椎管狹窄的保守治療方法有哪些呢？

懷孕36周這兩天假性宮縮，晚上肚子有點疼，寶寶每天都在動，但沒有以前那麼多，這是344超聲波檢查

性生活總是不盡人意，不能如願射精，精液量少，性生活時間短，總是不能自己滿意地射精

尿等待、尿頻、疑似UTI或膀胱炎、黃色尿液