我患精神分裂症已經兩年多了，我整天沒有精力，容易發脾氣，經常坐在那裡發呆，昏昏欲睡，害怕見人，不想說話。

1月25日我從樓梯上摔下來，腳與樓梯摩擦，腳背腫了2個大包，一個是靠近腳趾根部的大包，一個是腳背上靠近脖子的大包。這是骨頭或韌帶的損傷嗎？我應該怎麼做？