我是一名退休小學老師，30多年的教學生涯，每天連續站在講臺上幾個小時，後來腰一直痛。剛開始沒在意，也是忙，沒時間去看大夫。在退休的那一年，竟然有一次腿麻，直接跌坐在講臺上，那時候才意識到問題的嚴重性。去醫院檢查，醫生說我是腰椎間盤突出。 想得到怎樣的幫助：腰椎間盤突出疼痛厲害怎麼辦？

局部支氣管擴張，胸痛，呼吸困難，有時會有麻木感，有事時感覺無力，，。

寶寶晚上很難入睡，明明都很困了就是不睡，半夜總是醒來，要做這個做那個，要去這裡去那裡。他不怕打，也不怕嚇人。