我不知道為甚麼睡眠總是不好，半夜總是睡6個小時就要起來小便，每天做夢，晚上睡覺皮膚表面冰而不涼，白天坐著緊張出汗，大便有點粘馬桶周圍一直長痘痘。

今天彎腰提重物時，突然腰骶部髖骨中部劇烈疼痛。 感覺兩邊的胯骨也在疼。 花了一段時間才恢復過來。 床也疼，彎腰的時候感覺很好。 我還有臀筋膜炎。 一個月前我做了核磁共振，腰椎五骶骨隆起。 這一次它不會突出。 我應該如何對待它？ 我現在醒了。 這是因為我屏住呼吸並用我的腰肌來支撐它，所以它不會受傷。 上完廁所，我渾身發抖，痛得要死。