我是一名高二學生，臉上總是長很多痘痘，我覺得是痤瘡，一擠就有大塊的黃白色的東西，而且很疼，從今年開始就很嚴重，我想問問醫生這是甚麼原因，有沒有甚麼好的治療或預防方法？

請問我寶寶臉上的這個東西是甚麼？我應該怎麼做？