今天早上我去上廁所，頭暈得厲害，臉朝下摔在地上，然後摔破了嘴。

最近一兩個月，運動導致我的月經提前了10天左右，然後我繼續運動，吃減脂餐，月經又提前了呢？我感覺我的月經現在不正常了，是由運動引起的嗎？醫生大咖們，我應該怎麼做？