睡眠障礙兩年，每天做噩夢。我會在半夜醒來，一點點光一點點聲響都很難入睡。上一次我覺得我的大腦在嗡嗡作響，血液在加速，我覺得我的大腦快死了。我不確定這是真實的還是虛構的。因為這種入睡和醒來之間的幻覺，直到醒來才發現剛剛發生的一切都是幻覺。最近我的胃口越來越低。我對食物沒有感覺。吃讓我感到疲倦，我只想吃一點水果和蔬菜。當我為瑣碎的事情情緒不穩定時，我開始哭泣。一個人坐著刷手機，我發現我的眼睛開始溼了。我不應該有任何麻煩，生活很順利。為甚麼會這樣？偶有心悸、胸悶。他捂著胸口開始大口喘氣。是我的朋友發現你應該去看醫生，至少睡個好覺。不適時常來來去去。但沒有消失的是睡眠不佳和食慾不振。我的其他朋友也說你應該有壓力，但如果我有壓力我不知道該怎麼辦。我應該去甚麼科目？