睡眠障碍两年，每天做噩梦。我会在半夜醒来，一点点光一点点声响都很难入睡。上一次我觉得我的大脑在嗡嗡作响，血液在加速，我觉得我的大脑快死了。我不确定这是真实的还是虚构的。因为这种入睡和醒来之间的幻觉，直到醒来才发现刚刚发生的一切都是幻觉。最近我的胃口越来越低。我对食物没有感觉。吃让我感到疲倦，我只想吃一点水果和蔬菜。当我为琐碎的事情情绪不稳定时，我开始哭泣。一个人坐着刷手机，我发现我的眼睛开始湿了。我不应该有任何麻烦，生活很顺利。为什么会这样？偶有心悸、胸闷。他捂着胸口开始大口喘气。是我的朋友发现你应该去看医生，至少睡个好觉。不适时常来来去去。但没有消失的是睡眠不佳和食欲不振。我的其他朋友也说你应该有压力，但如果我有压力我不知道该怎么办。我应该去什么科目？