我每天晚上看手機一會就眼睛微微脹痛，非常輕，但是隻要不看手機十分鐘以上脹痛就消失，只有晚上容易這樣，白天不會，白天看手機完全沒事，而且我現在是看半小時休息八分鐘，但是白天這樣的規律沒啥問題晚上就