左側肩胛骨在背部疼痛和痠痛，昨天突然疼痛後一直在疼還痠痛，左側不舒服，右手抬起手臂晚上會疼痛。

醫生您好，因為今天下午我一直處於緊張和焦慮的狀態。我也有焦慮症。我一直在服用鹽酸舍曲林來控制病情。我的情況控制的很好，但是今天下午因為緊張，手指一直麻木，一直沒有好轉。我該怎麼辦？