我這段時間一直大便稀粘，一天很多次，腹部肥胖嗜睡，能吃，腿經常發重，腳有些怕冷，臉、頭髮油膩，易出汗，查了一下發現自己是痰溼體質，而且血脂血壓偏高，痰溼體質應該多吃甚麼東西。 想得到怎樣的幫助：痰溼體質多吃甚麼？

我的眼睛下面有一個凸起，不痛也不癢。不知道該去哪裡找，也不知道該如何解決。