干眼症怎么防止

概述

话我我们家那口女汉子的蜜前段时辰刚和男朋友分手，真所谓心痛欲绝了，可这么哀思的她居然没有眼泪，真是实习版的要欲哭无泪了。不是在扮演，而这是一种病症，她这是患上了单调性角结膜炎，单调综合征的一种。下面依据闺蜜的阅历同享一下如何防止单调综合征。

步骤/方法：

1、 在日子起居方面要有规则，要时辰注意保暖，注意劳逸结合的日子办法。这样就能很好的缓解了，所以他后来就恢复的非常的不错了哦

2、 他那段时辰精力极点郁闷，心境凹凸大，造成了这种病症，平常日子中要注意精力安稳，要防止心境激动乃至郁闷。心情也是很大的一种原因的，所以保持良好的心情是一件很重要的事情的，知道不？

3、 在饮食方面要多吃新鲜生果，饮食要清淡，忌辛辣刺激性强的食物。千万不能揉搓眼睛，要注意的就是要去医院拿药水点滴或者是到专门的眼科进行检查，不能揉搓切记！

注意事项：

切记注意的是，大家千万别揉搓，越是揉搓眼睛越容易感染