概述
由于失血和弱势女性的生理周期，有许多例贫血，最好查一下血常规，看看血红蛋白、红细胞压积值，必要时，骨髓检查，综合分析是确定哪些类型的贫血属于。指导意见：如有出血、严重贫血，成人多为缺铁性贫血，机体因缺铁，铁为主要原材料，合成血红蛋白可及时补充，纠正贫血情况。建议你可以用药物和饮食方法来纠正和调理。平时可以多吃一些补品，补补铁
步骤/方法：
1、 有些药物能增加铁的药物如硫酸亚铁片或葡萄糖酸亚铁片，通常吃更多的食物中的铁含量高，如血液、肝、黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。也可以购买每件明胶，水，蒸汽，加入一些中药：黄芪，混合溶化的明胶一起喝，每天喝两次，和血液可调节血。
2、 因为失血而脆弱的女性的生理周期，有贫血的许多情况下，最好的血常规检查，发现血红蛋白和红细胞压积值，必要时，骨髓检查，综合分析，以确定什么类型的贫血属于是不是正常的身体状况，这是很重要的。
3、 推荐：如果有出血，严重贫血，成人缺铁性贫血，身体由于缺铁，铁为主要原料，合成血红蛋白可以及时纠正贫血补充。如果有出血严重的贫血，成年人大多是缺铁性贫血的，这个是由于体内的铁缺乏，铁质是合成血红蛋白的主要原料
注意事项：
可以使用推荐硫酸亚铁片，也有很好的效果，并注意增加营养，吃鸡蛋，牛奶，经常进行适当的户外运动，提高身体素质，也很好。多补补身体的微量元素
