概述
在当今社会，糖尿病人这个群体在不断的壮大，有很多人因为年龄的原因，或者是饮食不当，就会患有糖尿病，糖尿病虽然不是什么严重的病，但是也会对患者产生一定的限制，比如，糖尿病患者不可以过多的吃水果，也不可以多吃一些含糖高的食物，要想很好的治疗糖尿病就得多运动，运动对糖尿病患者有很大的帮助，那么糖尿病患者在运动时应该注意什么呢，让我们来看一下吧。
步骤/方法：
1、 糖尿病患者在运动之前一定要注意测量一下自己的血糖，如果血糖过低就应该吃一些点心来缓解，如果血糖正常，就可以去运动了，在运动的时候，糖尿病患者也要注意自己的血糖，以免给自己的身体造成危害。
2、 糖尿病患者做适当的运动是可以的，但是不要做过多的运动，我们都知道，做过运动后人们都会饿，因为运动降低了人的血糖，所以糖尿病患者最好不要做大量的运动，要适量减少，达到运动效果就好。
3、 糖尿病患者在做运动的时候，一定要注意不要耽误自己注射胰岛素的时间，因为糖尿病患者要长期的用胰岛素来维持血糖，如果耽误了注射时间，我们的血糖就会受到影响，会影响糖尿病患者的健康。
注意事项：
糖尿病患者适当的多运动是有好处的，但是糖尿病患者一定要注意不要过量运动，同时还要时时刻刻注意自己的饮食，不可以吃一些含糖高的食品，这些都是糖尿病人运动时需要注意的。
