对子宫内膜异位症患者有益的食物
1、葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，可多食。
2、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果比较好。
3、谷类、豆类、薯类作为主食，都可食用，无需避免。
5、多吃补虚益气食品，可以助气行血，能够有缓解疼痛之效，子宫内膜异位症气血虚少者特别适和。
6、干果不忌，养生行血，可随时食用。核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。
7、酒类温阳通脉，行气散寒，可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。
子宫内膜异位症患者的禁忌食物
1、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散之品，利于行通，可食，但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。
2、油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。
3、忌吃肥厚油腻的食物，它们不易于消化。可以多吃一些清淡的食物。
