儿童的护眼时的注意事项

　　1、食物过于精细，粗粮摄入过少，会使儿童的眼球壁厚度变薄，弹性减弱。

　　2、过多摄入甜食饮料，分解了身体发育所需的大量钙质。

　　3、食物偏软，使儿童的咀嚼功能得不到锻炼。咀嚼是一种另类的眼保健操，锻炼面部神经的同时有利于视神经、视细胞的发育，可促进整个面部毛细血管的血液回流。

　　4、饮食结构不合理，尤其是不爱吃蔬菜和水果，使叶黄素摄入减少。眼睛的黄斑区储存的叶黄素能分解光线里的有害光源，保护我们的视力，而叶黄素只存在于蔬菜水果中，身体自身不会产生这种元素。

　　所以，为了保护孩子明亮的眼睛，我们应该鼓励孩子多吃粗粮、蔬菜水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子多到室外活动，参加育锻炼，注意用眼卫生。

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儿童护眼营养素一：叶黄素及玉米黄素功效：阻挡有害光在类胡萝卜素家族里，只有玉米黄素和叶黄素存在于眼睛的视网膜中，且两者存在的量相当，它们能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，使视网膜黄斑部免于受到伤害，保持视觉灵敏与清晰。此外，也有研究发现，若增加玉米黄素与叶黄素的摄取，能减少白内障的发生。富含叶黄素的食物：菠菜、花椰菜、洋葱、红苋菜、芦笋、油菜等。富含玉米黄素的食物有玉米、南瓜、橙子、菠菜、芥蓝等。

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儿童护眼灯反升度数

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学生护眼灯护眼还是伤眼

学生护眼灯，护眼还是伤眼?卖场的护眼灯琳琅满目。媒体对其“护眼不成反伤眼”的负面报道从停止。是这盏名日“护眼”的灯，“盛名之下，其实难副”。还是我们本来对它寄予太高的期望?眼科专家说，抢救孩子的视力，不是小小一盏灯所能承受之重。护眼灯反成视力凶手寒假结束了，张女士带儿子去验光配镜，结果得知近视度数又增加了100度。刚好家里的台灯坏了，现在又到处可见护眼台灯，张女士便一边唠叨儿子电脑玩得太多，

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儿童护眼有哪些方法

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护眼灯的价格

有句俗话是这么说的，一分钱一分货，好货不便宜，便宜不是好货。那么，妈妈们关注的护眼灯的价格又是如何的呢? 在市面上，护眼灯的价格参差不齐，便宜的则几十元，昂贵的则几百上千元。但护眼灯的价格不单单只由市场的需求量来决定，还取决与护眼灯的质量、品牌等。欧普、飞利浦、冠雅都有护眼灯，价格上都不统一，价格的高低还是要取决与选购的品牌。比如说欧普护眼灯的价钱相对于飞利浦这个国际品牌来讲要便宜一些。然而有

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眼下，孩子的眼睛越来越受到父母的重视，使用护眼灯就是一项重要措施。但护眼灯真的像商家宣传的那样具有“没有频闪，保护眼睛”的作用吗?眼科专家提醒：“护眼灯”未必真护眼。对护眼灯的“护眼”功效，专家表示：高频闪绝对不等于无频闪。护眼灯比过去的日光灯来说，确有一定的好处，但它绝不像广告中所说的无频闪，护眼灯发出来的光仍然是不连续的，是有一亮一灭的光。长时间在这种护眼灯下看书，同样会疲劳的。灯光过亮或

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护眼灯的分类

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护眼仪的作用跟做就是缓解眼睛疲劳，用护眼仪是一定可以得到缓解的，虽然只是辅助作用，不能治疗近视，防止视力退步倒是可以，按太阳穴的很舒服，震动麻麻的加上热敷很舒服。护眼仪大多是让眼睛不那么干涩、疼痛的，令我们看书、电脑的时候眼睛没有那么累。据说有一个全国首款防电脑视疲劳的爽目电脑护眼仪，它是防电脑视疲劳产品，通过爽目光源和爽目卡双重作用改善电脑周边的整体光环境，使电脑屏幕看起来不那么刺眼了。

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