儿童冬季护眼提示

寒冷天气下如何保护孩子的明眸，需要注意什么，请注意以下几点：
I.眼睛干涩
在冬季，由于室外寒冷，儿童的户外活动减少，家长往往会纵容孩子长时间呆在室内看电视、使用平板电脑、玩电子游戏或看书。
预防策略：
1.减少长时间使用电子产品，使用半小时后要适当休息。
2.将电脑屏幕或平板电脑放在低于眼睛的位置，并将屏幕放在不被阳光直接照射的地方。
3.如果发现眼睛干燥，可以使用玻璃酸钠或聚乙二醇等人工泪液来缓解不适。
II.溢泪
当眼睛受到冷空气的刺激时，会反射性地引起泪液分泌增加，同时伴有泪小点收缩，泪液排出减少，出现逆风流泪。同时，风沙中夹带的异物也容易进入眼睛，引起流泪不适。
预防策略：
减少在风沙天气外出的机会，必须外出时要戴上防风眼镜，防止冷空气或异物落入眼睛刺激眼睛。
三、眼睑皮炎
儿童的皮肤很薄，尤其是眼部皮肤，在室外冷空气的刺激下，可导致过敏，眼部皮肤发红，皮肤粗糙，出现苔藓样变，严重的儿童皮肤表面可出现脱屑以及因搔抓导致糜烂和结痂。
防治策略：
1.涂抹保湿霜，外出时注意皮肤保湿，可减少冷空气对皮肤的刺激。
2.外用药：可外用含激素的眼膏，如邓白氏眼膏，可改善患儿的症状。
IV.雪盲症
在寒冷的冬季，北方儿童可以选择丰富多彩的冰上运动，如滑雪、驾雪橇、踏雪等。雪地上反射的紫外线会对角膜上皮造成损伤，导致眼睑发红、结膜充血水肿、畏光、流泪、疼痛，甚至视力模糊，这种情况我们常说的 "雪盲"。
防控策略：
1.长时间在雪地上用眼，需要佩戴有防紫外线功能的护目镜。
2.发病后，可以用冷毛巾缓解疼痛，高温会加剧疼痛。
3.局部用药：可以用眼药膏保护角膜，促进角膜上皮修复；对于疼痛难忍的患儿，可以用局部表面麻醉药来缓解疼痛。