概述
你好，轻度脂肪肝是不用担心的，通常轻微肥胖的人都会有轻度脂肪肝。你的体形是否曾经偏于肥胖？轻度脂肪肝是可以不用吃药治疗的，平时生活中多注意就可以消除。少吃油腻的东西，甜的东西尽量不要吃，适当的减肥，体重减轻了，体内的脂肪就少了，那么脂肪肝就会逐渐消失，平时多休息，不要熬夜，熬夜对肝脏的伤害很大。
轻度脂肪肝可以不用药治疗
1.首先要减肥，平时吃的东西不要撑着，吃个八分饱就行了。2.你要知道，你的体重是由你自己决定的，而不是由别人决定的，你的体重是由你自己决定的，而不是由别人决定的。在这一过程中，我们发现，有的人对自己的行为不以为然，有的人对自己的行为不以为然，有的人对自己的行为不以为然，有的人对自己的行为不以为然。
2、你的是轻度脂肪肝，属于轻度，不是很严重，但也要注意，因为轻度脂肪肝不治疗好转，也会变成中度脂肪肝和重度脂肪肝，最严重的是变成肝硬化，那时候身体会出现很多不舒服的症状，恶心、呕吐、无力、不能吃饭、坐久了腿脚麻木等。而在这一过程中，我们也发现了一些问题，如："我们在做什么？""我们在做什么？""我们在做什么？""我们在做什么？
3、再就是少喝酒，喝酒多的人很容易引起脂肪肝，有脂肪肝的人还会出现酒精中毒。少吃甜食，糖尿病患者大多有脂肪肝，在治疗脂肪肝的同时还可以改善身体的其他病症，这样身体健康了可以养成良好的身体习惯。
注意事项：多运动
在减少脂肪肝时要多运动，多做运动，如果你的体重有点肥胖，刚开始可以做一些比较轻的运动，乒乓球羽毛球等，待慢慢适应后再跑步打篮球，总之选择合适的运动方式。身体素质好了，减肥后脂肪肝肯定会消除的，希望我的建议能帮到你。
