概述
你好，我今年30岁了，我是一个矿井的工人每天的工作都是非常的繁重，每天这都要下井，吃饭呢，有时候也会饥一顿饱一顿，我发现最近这段儿时间呢，吃完饭之后会出现胸闷的现状，而且感觉有时候胸闷的话会上不来气，同事们说的建议我去做一个心电图，不知道是不是心脏的问题，有的同学呢，却说不是说是在井底时间长导致的胸闷，我当时听了很害怕，觉得现在的很年轻，不会就得了心脏病吧，我想知道，如果不是心脏病的话，那么吃完饭之后出现胸闷的现状是怎么回事呢？
步骤/方法：
1、 你好，建议这种情况的，应该及时的去医院做一个检查和治疗那么初步考虑呢，还是冠心病，或者是消化不良，慢性胃炎导致的，胸闷，建议呢，去医院做一个心电图和胃镜检查，不过具体的情况的，还是需要到医院听医生的
2、 建议患者的平时吃完饭之后呢，不要久坐，适当的运动，来加速胃肠道的蠕动，建议放假呢，也不要经常的熬夜，不要再重体力的工作环境下工作，平时呢，要做到劳逸结合，保持心情的舒畅，需要的少食多餐很重要，
3、 患者饮食要以清淡为主，不要吃辛辣的东西，不要喝啤酒，不要吸烟，平时呢，多吃水果蔬菜一些清淡的东西，首先呢，你要端正好自己的心态，不要总是考虑你家有心脏病史，在一点要做一些适当的活动
注意事项：
建议换成的，如果平时出现餐后胸闷的情况的，应该及时的到医院去做一个正规的检查和治疗，不要私自的，自己在家用药，平时饮食呢，要以清淡为主，饭后呢，不要久坐，应该加以适当的运动
