概述
在我们日常生活中，有很多的男性都会出现哟阳痿早泄的症状，这会对男性带来非常大的影响。因为男性的阳痿早泄会给他们的性生活带来很大的性功能障碍，影响在性生活方面没有满足到女性，双方达不到高潮，会出现性冷淡等症状的发生，对于男性来说，在女性面前没有能展现出自己雄伟的一面，非常的自卑，对于男性的壮阳疗法也是有很多种，那么，下面我们来介绍一下男人壮阳怎么吃？推荐几个蚕蛹来壮阳方。
步骤/方法：
1、 第一种：核桃炖蚕蛹：核桃仁150克，蚕蛹80克，肉桂5克。先将肉桂洗净，研成极细末。将蚕蛹洗净，晾干后略炒一下，与核桃仁同放入大碗内，加水适量，调入肉桂末，搅拌均匀，隔水炖熟即成。每日1剂。可补益肝肾、健脑益智、温肺润肠、乌须黑发，适用于精血不足之腰膝酸软、夜尿频多、阳痿遗精、须发早白及肺结核等。
2、 第二种：蚕蛹炒韭菜：蚕蛹50克，韭菜200克，调味品适量。将韭菜、蚕蛹分别洗净备用。将炒锅置火上，放入油，将沥净水的蚕蛹略炒，再放入韭菜段，加入姜末、精盐、味精翻炒均匀，即可装盘上桌。可补气养血、温肾助阳、消除疲劳，适用于高血脂、高血压、动脉硬化、阳痿遗精、便秘等。
3、 第三种：蚕蛹酒：蚕蛹50克，精羊肉150克，核桃仁100克，调味品适量。将羊肉洗净，切片，与蚕蛹入油锅中略炒至变色后，放碗内，加核桃仁、葱花、姜末、食盐、猪脂、味精等，蒸熟服食。可补肾壮阳，适用于肾阳亏虚所致的阳痿、性欲淡漠等。
注意事项：
男性平时在日常生活中也要多加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，特别是有些男性平时比较喜欢抽烟喝酒，这种不良习惯尽量的改善，因为这种不良习惯久而久之也会导致男性的性功能受到影响，会导致阳痿早泄的症状发生。
