发布于 2023-04-26 20:12

  首先,我们都知道现在有的地方有吃母鸡的说法,有的地方有吃公鸡的说法,其实吃公鸡还是母鸡都首先不会对小宝宝和产妇本身造成伤害的,公鸡还是母鸡都会对产妇的身体有一定的滋补的作用。

  然后呢对于身体营养的补充来说,吃母鸡的话,对人身体的补益有非常好的疗效,如果一个人总是生病的话,而且身体特别虚弱的人,母鸡就特别合适了,不仅能补血养气,还能祛风。如果坐月子的女性是这样体质的话,不妨多吃母鸡了。

  对于公鸡来说,它对产妇的效果就没有母鸡的好了,所以产妇在坐月子的时候,吃老母鸡是最好了,老母鸡越老的话,里面的肉就越多,女性吃了就越补身子。

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发布于 2024-03-03 07:47
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误区一:产妇不能洗澡,不能刷牙 权威解释:不洗澡、不刷牙,反而容易感染 老话说,分娩后的产妇极易感染风寒,所以不推荐接触水。但是在专家眼里,经过分娩的巨大消耗,妈妈们早已大汗淋漓,而且产后她们将更容易出汗。而且子宫和阴道需要42天才能恢复,如果不及时清除汗水污垢,将直接成为细菌的繁殖地,不管是自然分娩还是剖腹产,都容易出现感染。 如今居室有空调、洗澡有热水器,所以只要稍加注意,就不会感染风寒,是
发布于 2024-02-14 20:24
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产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常,可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱,在产后1个月内,宜一日多餐,每日餐次以5-6次为宜。 产妇易吃以下食物: 山楂。山楂可促进子宫收缩,会加速子宫的恢复。而子宫收缩也会
发布于 2023-03-09 15:09
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分娩后的新妈妈身体比较虚弱,需要大量的营养来支持身体的恢复,可是切记不能什么都补,月子期间的饮食要结合身体的状况分阶段进补。一般月子的前两周是孕妇的恶露期,这时候要非常注意饮食,避免影响身体恶露的排出。月子的后两周是补气补血催奶的时机,这时候应该增加进补。坐月子吃什么? 孕妇进补分三个阶段进行,第一阶段是产后第一周,第二阶段是产后第二周,第三阶段是产后三四周。 1、第一周是产后新妈妈排恶露的黄金
发布于 2023-03-19 00:21
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坐月子应该吃出健康,而自然的保养是最健康的。下面介绍一下女性做月子时应该吃的一些食物:坐月子吃什么最好1.从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。坐月子吃什么最好2.适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进废物排出,防治尿失禁。不过,
发布于 2023-03-21 19:23
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生完孩子就坐月子,这是每个中国女人都要面对的问题。可是只要想到接下来的30天,不能乱动,不能洗澡,不少人就头皮发麻。月子如何坐?这是个大问题。 生冷蔬菜都得禁吃?不能吃凉的,不能吃盐,不能吃蔬菜、水果……坐月子快成了饮食“禁忌大全”。相反,汤要每天喝,母鸡甲鱼要勤吃,如果有条件,现在那些蛋白粉、牛初乳也都可以上,一个字:“补”。注意:小心吃出蛋白尿!现在产妇每天大鱼大肉营养加了不少,但便秘与肥胖
发布于 2023-03-18 07:45
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坐月子吃西瓜好吗?西瓜是夏季解暑的最佳水果之一,也是人们夏季必备的水果之一,不过产后夏天坐月子吃西瓜好吗?首先,目前的医生都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果,这样可以预防产后便秘,虽说水果是要吃,但是也不能乱吃,特别是选择母乳喂养的妈妈,在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质,过凉的食物不宜坐月子妈妈食用。 坐月子吃西瓜好吗?按照上述说法,我们要先了解西瓜的性质,然后再看适不适合产后坐月子的妈
发布于 2023-02-27 17:02
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坐月子可以吃红糖 营养特点:含铁量高,给产妇补血。 营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。 专家提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。 坐月子可以吃鸡蛋 营养特点:含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。 营养作用:有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。
发布于 2023-02-27 15:15
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宜吃蔬果蔬菜和水果,一直都是被大家归为生冷的食物,通常为被认为对产妇的胃肠产生不良的影响。其实这种说法是错误的。水果和蔬菜含有丰富份维生素,以及植物蛋白,对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助。(疑惑:老人们说月子里不宜吃水果的,吃水果会不下奶,除非不打算母乳喂养,可以吃水果增加营养)做月子能吃的水果: 1、奇异果2、榴连3、苹果4、木瓜5、橄榄6、葡萄7、菠萝8、香蕉9、龙眼10、山楂。坐月
发布于 2024-02-15 12:21
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坐月子以容易消化、清淡,有利产妇复原的食物为主。 产妇的消化功能往往较差,特别是在分娩后的半个月之内,更需要受到保护,如果这时吃过于油腻(如肥猪肉、肥肠)的食物,这些食物会增加产妇胃肠道的负担,易使其脾功能受损,引起消化不良,影响食欲,故应吃些清淡而又能健胃的食品,如豆腐、薏仁粥、玉米粥、红枣薏仁粥、瘦猪肉汤、蒸蛋等。 分娩后,产妇面临子宫复旧,消除恶露,生殖道复原及整个体质的复原等问题,故饮食
发布于 2023-02-27 17:56
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